Navegando por FACEBOOK al llegar a un artículo del grupo "FUTBOL para DTS y Profes!!" encontré una invitación para integrarnos a un grupo de entrenadores principiantes en la materia futbolística, esta era por parte del profesor Cristian de Argentina quien convocaba a los miembros del grupo a formar parte de un chat en WHATSAPP con la finalidad de que los principiantes y experimentados en el tema colaboren sin costo alguno con los aspectos fundamentales del entrenamiento deportivo del futbol.
Cristian gran hombre con amplia experiencia en los terrenos de futbol argumenta que su interés primordial es ayudar a que los noveles entrenadores aprendan los aspectos de acondicionamiento físico, técnica individual, técnica de grupo, tácticas de juego, parados de equipo y el aspecto psicológico para motivar a nuestros alumnos y asimismo que puedan asimilar nuestra teoríay entrenamiento con la finalidad que logren ponerla en práctica en los juegos contra el equipo rival y llevar a cabo un buen desarrollo en el encuentro.
En el grupo se han anexado principalmente profesores como Jorge Palacios de México, Julio César Pérez de Nicaragua, Panamá, Honduras, Costa Rica, Guatemala, Perú, Nacho Cataldi de Argentina, Claudio Lértora de Estudiantes de la Plata Argentina quien va la la selva a entrenar aborígenes, Moisés de Colombia, Guillermo Rivera de Colombia, Ecuador, Paraguay, Bolivia, Uruguay y España, todos con la premisa de participar nuestros conocimientos a las nuevas generaciones que aspiran llegar a figurar en la Selección Nacional de nuestros países y sería una gran satisfacción que alguno de nuestros alumnos llegue a concretar esa meta que inicia en las canchas de tierra o en el barrio.
Varios profesores han compartido en el grupo de WHATSAPP"DT PRINCIPIANTES" manuales y bibliografía en PDF para que podamos descargar el material y es una información valiosa para extraer lo que pueda ser de gran utilidad en nuestra planeación y programas de entrenamiento, con los materiales adecuados para desarrollar las cualidades de cada jugador femenil o varonil que tenemos a nuestro resguardo o protección.
Cristian es entrenador de un equipo de Reserva desde hace 7 años y ahora ya se siente muy preparado para dirigir en Primera a nivel amateur, además el profesor Cristian está organizando el "Primer Taller de Aspectos Básicos del Futbol".
LA FORMACIÓN EN FUERZAS BÁSICAS DE FUTBOL EN MÉXICO
Por: José A. García (ALFREDOCE)
Todos los aficionados al fútbol de Primera División Profesional, sabemos que nuestras Selecciones Mexicanas de Fútbol no han alcanzado un nivel para competir con las selecciones llamadas “Potencias” en las competencias mundiales que se celebran cada 4 años.
La idea principal de esta entrevista es entender cuál sería el ciclo óptimo de preparación en los aspirantes a jugar en el fútbol profesional para que alcancen el rendimiento que exigen los equipos de alto nivel.
Para resolver este punto ubiqué escuelas de fútbol y me decidí por el CLUB UNIVERSIDAD NACIONAL A.C., donde me recomendaron visitar a PUMAS ÁLVARO OBREGÓN en el “Deportivo Plateros” y concreté una cita para nuestra entrevista, con el Prof. Benjamín Romero Cortés, ex jugador profesional y un técnico que en los últimos diez años entrena la Formación de Promesas en la Ciudad de México.
Prof. Benjamín Romero
1- Hola Profesor Benjamín Romero buenas tardes, ¿Nos pudieras decir algo acerca de tu trayectoria profesional?
- Hola que tal Alfredo buenas tardes, mi carrera como jugador profesional fue algo muy grato, la verdad que si escogería esta carrera como futbolista de nuevo. Empecé desde pequeño a los 8 años jugando como todos los de esta afición en canchas de tierra del llano, y de ahí poco a poco hasta llegar a una Segunda División con el Club Tecamachalco, antes pasé por Pumas y Atlante donde jugué en el equipo “Premier” que era la reserva del primer equipo, para después ir al Club Tecamachalco con el profe. Lalo Bacas ahí permanecí tres temporadas, pero a veces tomamos mala decisión y nos damos cuenta que ya nos gana el jugar por unos pesos en la “talacha” como se dice y nos gusta el dinero más fácil. Pero no me arrepiento, porque como te digo es algo muy “padre” todo lo que viví en el fútbol, conocí muchos países, Francia, Argentina y casi toda la República viajando para jugar y en verdad fue algo muy bonito.
Así fue la convivencia con los niños de las escuelas filiales Pumas Álvaro Obregón, Pumas O' Farril, Pumas Interlomas y Pumas Olamalistli. #SoyDePumas
2- Entiendo que tu experiencia es entrenar jugadores jóvenes, ¿En qué nivel están los jugadores que has entrenado?
- Tengo la fortuna de entrenar “chavos” entre 8 y 14 años y te menciono que dos jugadores que entrené, uno está en Sub17 del Club Universidad y el otro en Segunda División Profesional ya con una larga trayectoria, estuvo en el Puebla, Cholos y ahora con la Jaiba Brava, seguimos en comunicación y es satisfactorio que uno haya colaborado en el crecimiento y formación de ese jugador. Otros más que no pudieron seguir jugando fútbol profesional, son licenciados en derecho, médicos o en muy buena situación y eso también me satisface mucho porque algo que nos ha enseñado el fútbol es que no solo eres un jugador profesional sino algo más.
3- ¿Te apoyas en principios que te motivan a entrenar?
- Sí el fútbol es de principios totalmente, a los niños de 8 años se les inculcan principios, dormir temprano, no desvelarse, preparar sus cosas, tener limpios sus zapatos, llevar su balón a los entrenamientos, su agua, que no le dejen todo al papá o mamá sino que ellos sean responsables de sus cosas y es básico que ellos tomen ese papel importante en su vida, porque quizá no lleguen a hacer una carrera en la Primera División pero si pueden llegar a una Segunda o Tercera, o pueden tener una licenciatura o profesión. Yo me apoyo mucho en los principios que es con lo que muchos jugadores han logrado llegar muy lejos.
4- ¿Cómo ves la respuesta de los alumnos al ser entrenados por ti?
- Siendo honesto a mí me motiva mucho hacer día con día un trabajo nuevo y responder a las preguntas que ellos me hacen, también les digo que trabajamos con algún fin y efectivamente veo una respuesta muy positiva por parte de ellos y es algo que a mí como entrenador me deja satisfecho, tanto que otros equipos me piden que vaya a trabajar con ellos y me ofrecen categorías. Hubo un tiempo que descansé de entrenar y muchos papás me llamaban pidiendo que regresara, te comento que hace poco retomé los entrenamientos y la verdad me dio mucho gusto que cuando regresé, volvieron ocho alumnos y papás que también conocen mi manera de trabajar regresaron con sus hijos. Ahora tengo el equipo completo y la verdad los alumnos responden super bien, trabajan al 100 dentro y fuera de la cancha.
Prof. Gustavo y su grupo
5- ¿Crees que disfrutan su experiencia al jugar para ti?
- Si claro que disfrutan jugar para mí y recalco que he llegado a jugar con 8 alumnos y no hemos perdido, logramos marcadores de 1-1 y hasta 0-0 y eso me deja muy satisfecho porque este mismo equipo con 11 jugadores perdía en la cancha ya que tenían un entrenador muy apático y ahora que regresé si veo que los niños disfrutan jugar para mi e igualmente disfruto, porque como te mencioné yo con 8 jugadores y el equipo contrario completo he logrado un marcador de 1-1 es como si hubiésemos ganado 10-0 el juego y es una satisfacción. Repito que si disfrutan la experiencia porque cuando regresamos al entrenamiento del martes platican conmigo el como lo hicieron y resolvieron el juego y la verdad si disfrutan mucho jugar para mí.
6- ¿Quién fue tu modelo a seguir cuando fuiste un jugador joven?
- Mi modelo a seguir fue Maradona, a mis 11 años veía sus videos de las pocas películas que había, quería ser como él, llevar el balón como él, su golpeo de balón, su habilidad, en fin tener la técnica y lo táctico que mostraba, de hecho, me inspiró a tener la posición que él jugaba que era la contención luego ser el “10”, así que mi modelo fue Maradona.
7- En tu punto de vista, ¿Cómo se logra ser un buen entrenador y cuáles son los factores principales?
- Yo creo que en este fútbol moderno influye lo que uno vivió, que fuiste jugador y las experiencias son factores importantes además cursos, seminarios y los principios en conjunto te conducen a ser buen entrenador, pero primordialmente que hayas sido jugador, si te das cuenta la mayoría de entrenadores fueron buenos jugadores de fútbol y algunos que fueron medio protagonistas hoy son muy buenos entrenadores, hasta tienen más prestigio que como jugadores, te lo comento porque en mi etapa como futbolista tuve entrenadores preparados con diez títulos logrados, y también de otros países, otro con tres carreras de preparador físico, entrenador y auxiliar, nutriólogo, que nunca patearon un balón pero no sabían hacer un parado de equipo ni poner un esquema de juego o leer un partido, entonces siento que el punto primordial es la experiencia y lo que hayas vivido como jugador es lo que más nos ayuda.
8- ¿A qué edad empezaste a jugar al fútbol en serio y cómo te diste cuenta que las capacidades técnicas y tácticas eran importantes?
- A los 9 años cuando el Prof. Ricardo Aboytes de la Cruz (†) quien trabajaba en el Club Universidad en el deportivo “Valentín Gómez Farías” en Lomas de Plateros, me vio jugar y le comentó a mi papá que yo tenía cualidades y talento por eso me integró a su escuela, luego comencé a viajar para participar en torneos infantiles, delegacionales, distritales, después me probé con Chucho Ramírez quien me eligió para viajar con el equipo a Francia ¡con 9 años de edad!. A mis 11 años me di cuenta que la técnica y lo táctico eran muy importantes porque al mostrar la alineación el técnico nos recomendaba recordar lo que habíamos entrenado y que lo debíamos poner en práctica.
9- ¿Cuándo eras joven cuántas horas a la semana entrenabas y además que tiempo le recomiendas a un jugador joven que entrene al día?
- A mis 9 años de edad es cuando tomé en serio el fútbol, trabajaba 10 horas a la semana de lunes a viernes, es decir dos horas por día, de hecho, se maneja trabajar desde 8 a 14 años ese tiempo en escuela, y como profesional entrenaba por la mañana y trabajaba 15 horas a la semana, recomiendo que sean entre 15 y 20 horas a la semana. También practicar tiempo extra fuera de los entrenamientos por ejemplo una hora diaria trabajar golpeo, remates, tiro a gol, que no agotan físicamente y ayuda mucho a mejorar esos aspectos para el futuro en la carrera de futbolista.
10- Entrenar al fútbol es cansado, pero incluso puede ser divertido, ¿Qué ejercicio te gustó más como jugador? y hoy como entrenador ¿Qué entrenamientos o ejercicios empleas?
- Cuando empecé a entrenar los ejercicios que más me gustaban eran los técnicos, tácticos y tiro a gol, espacios reducidos, interescuadras pero como vamos madurando en la carrera de futbolista te percatas que el trabajo de fuerza y resistencia son importantes, ahora como entrenador los ejercicios que empleo con mis alumnos es el trabajo de acondicionamiento físico, fuerza, mucho espacio reducido entre líneas, como el tipo del Barcelona tocar el balón rápido y este aspecto de trabajo nos ayuda mucho y técnica individual pero todo viene ligado, platicaba con Beto Rodríguez un ex jugador profesional del Pachuca y tenemos la misma idea que no podemos formar un jugador si no se le enseña a patear un balón porque sin técnica no puede llegar a su meta y si 11 jugadores no tienen técnica de golpeo de balón no podemos enseñarle a pasar líneas, a meter un balón en el espacio, a hacer una pasada, entonces lo fundamental es el golpeo ya después se van dando los demás aspectos.
11- Como en todos los ámbitos la Mentalidad ejerce un gran papel en el deporte, ¿Tu seguridad y capacidad personal te llevaron a una finalidad y crees que afecta eso al modo que enseñas hoy?
- Cierto la mentalidad y seguridad si tienen mucho que ver, estos dos aspectos esenciales me ayudaron mucho en mi crecimiento y formación, los profesores que tuve como Ricardo Aboytes (†), mi papá que fue mi entrenador, Germán Tello, Chucho Ramírez, Lalo Bacas, J.J. Muñante (†) y el profe Echeverría del Atlante, todos ellos tenían una mentalidad y seguridad muy fuertes, aunque a veces perdíamos ellos hablaban muy bien de seguridad y mentalidad, lo que nos decían nos ayudó mucho y ahora a mis jugadores se los transmito igual. Por mi parte la mentalidad y seguridad siguen siendo las mismas, ya que en el campo nos puede pasar como te comenté jugar con 8 jugadores y con eso “yo” puedo y debo salir a ganar el partido, sabemos que cada juego es distinto, pero si mis jugadores hacen bien las cosas significa que mi trabajo está bien, más la confianza y mentalidad saben de qué son capaces, entonces la seguridad o confianza y mentalidad son básicas.
12- Cuando eras jugador, ¿Tenías disciplina en la alimentación y un estilo de vida saludable?
- La verdad no, aunque teníamos nutriólogos y nos daban una dieta con cierto tipo de alimentación no tuve la disciplina y con el régimen de papá y mamá de “se comen lo que hay en casa” era difícil y esto tiene mucho que ver, aquí te enfatizo algo importante que por eso muchos jugadores de cuna humilde le echan la culpa al rico porque “pagan”, yo te digo que no me tocó ver esa situación, si hay “palancas” pero si eres bueno te quedas, aunque nos llevan ventaja en la alimentación sana porque pueden ir a entrenar sin problema ya que los lleva el chofer tienen la “chacha” que les prepara la alimentación “porque mi hijo debe cuidarse al 100”, “porque va a ser un jugador o deportista de alto rendimiento”, desgraciadamente para familias humildes es complicado porque lo que come papá tiene que comerlo la familia, sin embargo en la actualidad gracias a la tecnología y al apoyo que tiene el fútbol ya se manejan Sub15, Sub17 y Sub20 y en esas categorías ya tienen un comedor entonces y es más fácil llevar una dieta en estos tiempos, en mi época nos daban dieta para incrementar músculo, para bajar de peso pero no llevábamos una dieta regular.
13- ¿Qué aconsejas a un jugador aspirante a figurar en el fútbol profesional?
- Que tenga mucha disciplina, que no deje que le digan que no puede, que se enfoque en su meta, que trabaje duro y también horas extras lo que le gusta, que guarde todos los consejos que le den desde el aguador hasta el director técnico porque son personas que han estado muchos años en el fútbol y saben mucho, que continúe con sus estudios para su futuro ya que en la actualidad están vinculados con el deporte, que se prepare, que se cuide, que sea responsable, que no se precipite en tomar una decisión, que siempre tenga los pies en el suelo que no se eleve porque a veces nos elevamos de más y cuando ya vemos estamos de cabeza en el suelo, que sepa lo que es y aunque sea un gran jugador que tenga mucha humildad.
14- ¿A qué edad se recomiendas iniciar con la práctica de fútbol?
- No hay edad para empezar, aunque he visto niños de 4 años que son algo especial, pero lo recomendable sería que empiecen a los 6 años a practicar el fútbol y trabajar con ellos un ciclo de una hora o una hora y cuarto porque después pueden distraerse.
Equipo Femenil
15.- El CLUB UNIVERSIDAD NACIONAL A.C. para el cual formas jugadores, entiendo que jerarquiza el estudio de una carrera en conjunto con la práctica del deporte, ¿Qué puedes decirme al respecto?
- Si de hecho si van de la mano y más cuando eres canterano el Club Universidad te pide que ejerzas una carrera junto con la UNAM en alguna facultad, te comento de un caso es del “Pikolín” él es abogado titulado y le brindaron apoyo por parte de la UNAM con clases externas para que pudiera concluir, no es necesario que tengas una carrera para poder debutar como jugador eso va ligado, pero si llegas con más edad también te apoyan para que estudies una carrera dando facilidades y que no sea complicado sin interferir con tu carrera como deportista, el “Pikolín” jugó en el Club Tecamachalco y llegó al Club Universidad procedente del Albinegros de Orizaba con 22 años de edad por eso le recomendaron que hiciera su carrera y finalmente la concluyó.
- Bien profesor Benjamín gracias por tu tiempo para esta entrevista, espero la invitación para estar presente en unos entrenamientos en el campo con tus alumnos y por supuesto contigo, por mi parte es todo y te deseo éxito.
- De nada Alfredo y seguimos en contacto, abrazo de gol.
EL EQUIPO ARSENAL PLATEROS LOGRA SU PASE EN TANDA DE PENALES
Por: José A. García (ALFREDOCE)
El sábado 2 de octubre después de una semifinal reñida contra el equipo
Pumas en el que finalizó el encuentro 0-0, el Arsenal Plateros se alzó con la
victoria en la serie de penales. El primer tanto lo anotó Diego Cárdenas con el
número 7 al ejecutar su disparo pegado al poste del lado derecho del guardameta
contrario, luego Diego "Pizarro" lanzó su disparo a media altura
hacia el lado izquierdo del portero quien lo detuvo al resortear con decisión,
esta acción puso a temblar al equipo comandado por el profesor Alfredo.
Sin embargo sus compañeros le dieron confianza por medio de aplausos
para que no decayera el ánimo del grupo, Oscar "Chaco" se plantó con la
tercera oportunidad para colocar el balón con tiro fuerte al centro engañando
al portero quien se lanzó a su lado derecho, Alejandro Ortiz tenía la cuarta
oportunidad de disparar, colocó el balón mientras el portero frente a él movía
los brazos con la finalidad de sacarlo de concentración, sin embargo Alejandro
sin inmutarse corrió hacia el balón metiendo un zapatazo fuerte al centro que
no atinó a detener el portero.
Por su parte los contarios quienes iniciaron anotando el primer tanto,
el segundo y tercero se veían confiados, pero al ejecutar el cuarto tiro lo
detuvo Alvín portero del Arsenal dejando el marcador 3-3 y su quinta
oportunidad el disparo fue detenido de nuevo por Alvín el portero vistiéndose
de héroe y recibiendo más aplausos, ahora era la oportunidad del Arsenal para
finalizar la tanda de penales.
Jesús Andrade capitán del equipo tomó el balón y lo abrazó llevándolo al punto penal, lo colocó y el portero contrario intentó desconcentrarlo, Andrade respiró profundo y se encarreró enviando el balón al lado derecho del portero quien se lanzó a su lado izquierdo engañado por el capitán logrando anotar el cuarto gol con el que el equipo pasa a la final. Todos sus compañeros corrieron alegres a abrazarlo y corear la anotación.
Fue un encuentro parejo donde ningún equipo cedió espacios, aunque hubo un tiro por cada equipo con intención de colarse, los porteros respondieron bien al detenerlos. Arsenal fue el equipo que termino el campeonato de superlider y merecía estar en la final, ahora a esperar el rival que saldría del juego posterior entre Mixcoac y Atlético Morelos en el "Deportivo Plateros".
